Velmi individuální lekce

Každý jsme jiný, každý jsme originál. Cvičit jógu je dobré pro všechny, ale volba vhodného cvičení se může značně lišit v závislosti na věku, zdravotním stavu, tělesné konstituci, ale i duševním rozpoložení. Skupinové lekce jsou skvělé, ale nemusí být vhodné pro každého. Pro úplného začátečníka se mohou v některých případech zdát příliš obtížné a komplikované. Pro člověka, který se snaží řešit jógou určitý zdravotní problém nemusí být skupinové lekce také to pravé, protože vyžaduje více individuálního přístupu a vhodně zvolenou skladbu jógových cviků. Individuální lekce jsou v neposlední řadě vhodné lidi zaneprázdněné, pro které je obtížné pravidelně navštěvovat veřejné lekce, a kteří by zároveň rádi v józe pronikli více do hloubky.
Z vlastní zkušenosti vím, že jóga v menší skupině do 6 účastníků či soukromé lekce je mnohem přívětivjejší pro každou duši a také pro každou věkovou skupinu. V každé lekci se věnuji individuálně svým klientům.